润泽心灵 青春向阳——我校心理健康教育系列活动圆满落幕

为贯彻落实《关于举办2023年度上海学校心理健康教育活动季的通知》精神，进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平，学生部、团委、心理咨询室精心策划，在全校范围开展“润泽心灵，青春向阳”为主题的心理健康教育系列活动。

“易”起来趣味运动会

6月2日，学生部与校工会联合举办“易”起来趣味运动会。学生们走出课堂，奔向操场，拥抱阳光，释放压力。此次运动会设有超音速战斗，飞夺泸定桥、重走长征路，齐心协力，水到渠成等八个项目。同学们积极参加，团结协作，充分发挥出个人特长和才能，感受运动带来的快乐。老师们也暂时放下手头工作，和学生一起参加运动，释放紧张的情绪，感受运动的快乐。

心理健康主题班会

5月，各班级开展了心理健康主题班会，制作一期以心理健康教育为主题的黑板报，为同学们健康成长赋能。同学们通过手绘心理小报，用画笔表达自己对青春的热爱。每周四的校园广播准时送达心理健康科普知识，让同学们在学习的同时提升自信，为身心健康保驾护航。

心理教育专题讲座

学校邀请专家，面向学生和家长分别举办“如何提升学生的韧性”，“提升亲子沟通的有效性”心理教育专题讲座，两场讲座干货满满，既提高学生的抗挫折能力，又拉近亲子间的距离。

“园艺健心”实践活动

前期，学校通过开展“园艺健心”实践活动，围绕心理健康教育，培养同学们的动手操作能力，激发对种植的兴趣与热情，唤起对生命的热爱和呵护，让同学们在活动中体验到付出与收获的快乐。

通过一系列内容丰富、形式多样、突出实效的心理健康教育活动，进一步普及了心理健康知识，强化学生心理健康意识，提高心理健康水平，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、乐观向上的心理品质，营造积极向上、健康和谐的校园氛围，加强学校心理健康教育建设。

文：学生部 朱骏豪